体の歪みを治す方法 [体の歪みを治す方法]
体の歪みを治す方法を紹介します。
日常の生活上の体の動きや、姿勢が崩れると、
仙骨や腰椎と呼ばれる背骨の下の方の部分が歪み、慢性的な頭痛や 肩こり、
首の痛み、腰痛、内臓障害などのさまざまな症状を引き起こしやすくなると言われています。
今回紹介する、その方法とは、”【上田式】首の痛み改善プログラム” これです。
初版公開記念価格として、今なら先着１００名様 定価半額になってます。
そして、１２のプレミアム特典付きで、
回数無制限の１８０日間（３カ月）のメールサポート付き、
返金保証まで付いてますから安心ですね。
お財布に優しいのは、良いことですね。
この改善プログラムの生みの親である
上田康浩（うえだ やすひろ）さんは、『うえだ整骨院』の院長です。
２００２年、西東京市東伏見駅前に開業しています。
開業以来のべ１０万人を超す患者の痛みを解決し
来院者の中には、プロ野球選手からＪリーガー選手、
医療に携わる方も来院されているようです。
患者が１日１００人を超える人気整骨院です。
この改善プログラム効果は、どうなの？と思いますよね。
効果がでるのは、平均的に２週間くらいと書かれています。
実践したその後のあなたは・・・と題して、
首以外にも痛みが拡がっていたのが、収まります。
頭痛、めまい、肩こり、手がしびれる、腰が痛いetc・・・
首の痛みに伴う様々な体の不調から、解放されます。
通院費や整体・マッサージ代など、余計な出費がカットできます。
などとあります。
これで治れば安いものですよね～♪
でわ、どんな事をするのか気になるトコロです。
首にコリや痛みを抱えている人は、長時間のうつむき姿勢による筋肉疲労と、
体の使い方による背骨の歪みをまず、
日常生活の姿勢を矯正する、
姿勢トレーニング（立ち方・座り方・歩き方・寝る姿勢）を行うようです。
次にオリジナルストレッチで首の痛み改善の専用トレーニングです。
自宅で手軽に出来て体力に自信の無い方でも十分取り組むことが
出来るとのこと。
その次ぎは、症状別（肩こり、腰痛、背中の痛みやハリ、頭痛、耳鳴り・めまい、など）に
作成された対処法が動画で紹介されて、それを真似ると言うもの。
↓もっと詳しく知りたい方は、こちらから↓↓
”【上田式】首の痛み改善プログラム”
では、どんな悩みの人に対応しているのかと言うとこんな方です。
・首のコリやハリに悩まされている。
・首が痛くて、体を自由に動かせない。
・頸椎症、頸椎ヘルニア、ストレートネックを克服したい。
もっと具体的な悩みを紹介文の引用で確認します。
（ ここから引用文です。）
あなたも、首の痛みについて こんなお悩みありませんか？
・最近、首回りのコリやハリに悩まされている
・首が痛くて、いつも特定の方向だけ動かすのが困難
・首だけでなく、肩や背中・腰など日に日に痛む範囲が拡がっている
・湿布や市販の塗り薬で、何とかその場をしのいでいる
・パソコンの作業をしていると、すぐに首が張ってくる
・振り向くたびに、首を動かさないように気を遣うのが面倒
・枕を変えてみたり健康器具を試したけど、効果がなかった
・首が痛み出してからこれまで経験のない、頭痛がする様になった
・くしゃみをするだけで、首や肩に響いてツライ・・・
・夜グッスリ眠れず、何度も痛みで起きてしまう
・以前より目も疲れやすく、よくまぶたがピクピク痙攣する
・整体やマッサージ、鍼灸に通ったけど、効果があるのはその日だけ
・仕事柄、下を向くことが多く支障が出て困っている
・以前は楽しんでいた、スポーツや趣味からも遠ざかっている
・数年前に遭った、交通事故によるむち打ちが最近ぶり返している
・レントゲンやＭＲＩ撮影をしても、有効な治療をしてもらえなかった
・ロキソニン、セノール、ナボリンといった飲み薬の効果も一進一退
・牽引治療や電気治療など、あらゆる治療を試してきたけど完治しない
・首に針を刺す、ブロック注射だけは怖いので避けたい
・首の痛みがきっかけで、自律神経系の不調にまで発展してきている
・このまま一生、首の痛みに付き合うかと思うとウンザリ
（この記事はこちらから引用させて頂きました。）
どうですか、これらに当てはまる方 結構おられると思いますが、
不快や痛みでの悩みは、少しでも多く無くせたらと切実な願いです。
やはり予防することに越した事は、ありませんね。
歪みのない姿勢は、若々しく見えます。
体の歪みを治す方法で、肩こりや腰痛を予防しましょう。
日常の生活上の体の動きや、姿勢が崩れると、
仙骨や腰椎と呼ばれる背骨の下の方の部分が歪み、慢性的な頭痛や 肩こり、
首の痛み、腰痛、内臓障害などのさまざまな症状を引き起こしやすくなると言われています。
今回紹介する、その方法とは、”【上田式】首の痛み改善プログラム” これです。
初版公開記念価格として、今なら先着１００名様 定価半額になってます。
そして、１２のプレミアム特典付きで、
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返金保証まで付いてますから安心ですね。
お財布に優しいのは、良いことですね。
この改善プログラムの生みの親である
上田康浩（うえだ やすひろ）さんは、『うえだ整骨院』の院長です。
２００２年、西東京市東伏見駅前に開業しています。
開業以来のべ１０万人を超す患者の痛みを解決し
来院者の中には、プロ野球選手からＪリーガー選手、
医療に携わる方も来院されているようです。
患者が１日１００人を超える人気整骨院です。
この改善プログラム効果は、どうなの？と思いますよね。
効果がでるのは、平均的に２週間くらいと書かれています。
実践したその後のあなたは・・・と題して、
首以外にも痛みが拡がっていたのが、収まります。
頭痛、めまい、肩こり、手がしびれる、腰が痛いetc・・・
首の痛みに伴う様々な体の不調から、解放されます。
通院費や整体・マッサージ代など、余計な出費がカットできます。
などとあります。
これで治れば安いものですよね～♪
でわ、どんな事をするのか気になるトコロです。
首にコリや痛みを抱えている人は、長時間のうつむき姿勢による筋肉疲労と、
体の使い方による背骨の歪みをまず、
日常生活の姿勢を矯正する、
姿勢トレーニング（立ち方・座り方・歩き方・寝る姿勢）を行うようです。
次にオリジナルストレッチで首の痛み改善の専用トレーニングです。
自宅で手軽に出来て体力に自信の無い方でも十分取り組むことが
出来るとのこと。
その次ぎは、症状別（肩こり、腰痛、背中の痛みやハリ、頭痛、耳鳴り・めまい、など）に
作成された対処法が動画で紹介されて、それを真似ると言うもの。
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”【上田式】首の痛み改善プログラム”
では、どんな悩みの人に対応しているのかと言うとこんな方です。
・首のコリやハリに悩まされている。
・首が痛くて、体を自由に動かせない。
・頸椎症、頸椎ヘルニア、ストレートネックを克服したい。
もっと具体的な悩みを紹介文の引用で確認します。
（ ここから引用文です。）
あなたも、首の痛みについて こんなお悩みありませんか？
・最近、首回りのコリやハリに悩まされている
・首が痛くて、いつも特定の方向だけ動かすのが困難
・首だけでなく、肩や背中・腰など日に日に痛む範囲が拡がっている
・湿布や市販の塗り薬で、何とかその場をしのいでいる
・パソコンの作業をしていると、すぐに首が張ってくる
・振り向くたびに、首を動かさないように気を遣うのが面倒
・枕を変えてみたり健康器具を試したけど、効果がなかった
・首が痛み出してからこれまで経験のない、頭痛がする様になった
・くしゃみをするだけで、首や肩に響いてツライ・・・
・夜グッスリ眠れず、何度も痛みで起きてしまう
・以前より目も疲れやすく、よくまぶたがピクピク痙攣する
・整体やマッサージ、鍼灸に通ったけど、効果があるのはその日だけ
・仕事柄、下を向くことが多く支障が出て困っている
・以前は楽しんでいた、スポーツや趣味からも遠ざかっている
・数年前に遭った、交通事故によるむち打ちが最近ぶり返している
・レントゲンやＭＲＩ撮影をしても、有効な治療をしてもらえなかった
・ロキソニン、セノール、ナボリンといった飲み薬の効果も一進一退
・牽引治療や電気治療など、あらゆる治療を試してきたけど完治しない
・首に針を刺す、ブロック注射だけは怖いので避けたい
・首の痛みがきっかけで、自律神経系の不調にまで発展してきている
・このまま一生、首の痛みに付き合うかと思うとウンザリ
（この記事はこちらから引用させて頂きました。）
どうですか、これらに当てはまる方 結構おられると思いますが、
不快や痛みでの悩みは、少しでも多く無くせたらと切実な願いです。
やはり予防することに越した事は、ありませんね。
歪みのない姿勢は、若々しく見えます。
体の歪みを治す方法で、肩こりや腰痛を予防しましょう。
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